Kodex hráče

1. Za všech okolností se chovám slušně, přátelsky a sportovně, vždy slušně pozdravím a poděkuji. Zdravím první. Jsem osobnost.

2. Jím a piju zdravě, snažím se nepřejídat smaženými jídly (hranolky, krokety, řízky) a jinými těžkými jídly, omezuji chipsy, křupky. Nepiji nadměrně přeslazené, sycené nápoje (Cola, Sprite, Fanta atd.).
Snažím se jíst ovoce (jablko, banán,...), zeleninu (paprika, okurka, rajče,...), sušenky, müsli tyčinky. Při sportu piji primárně neperlivou čistou vodu nebo vodu se šťávou. https://www.mujprvnigol.cz/strava-fotbalistu

3. Svým pozitivním chováním a jednáním reprezentuji sám sebe a klub na hřišti, ve škole i na veřejnosti.

4. Plně respektuji svého trenéra a ostatní zodpovědné pracovníky klubu.

5. Respektuji své spoluhráče a podílím se na vytváření přátelské atmosféry v rámci svého týmu i klubu.

6. Přiměřeně svému věku vnímám trénink či utkání jako prostředek ke zlepšení individuálního nebo týmového výkonu a dle toho jednám.

7. Nerozumím-li něčemu nebo s něčím nesouhlasím, mám právo konzultace se svým trenérem, šéftrenérem, popřípadě jiným zodpovědným pracovníkem klubu. Předpokladem je slušná forma dotazu a doba nenarušující tréninkový proces či utkání.

8. Znám a dodržuji zásady sportovní životosprávy: "Pít alkohol, užívat drogy a kouřit, není, zejména pro sportovce, normální."

9. Oslovuji trenéra dle dohody. Když nevím tak nejlépe: "Trenére".

10. Chodím včas, věci si připravuji sám, jsem zodpovědný sám za sebe.

11. V tréninku poslouchám pokynů trenéra a neohrožuji svou ani spoluhráčovu bezpečnost.

12. V tréninku pracuji na plno.

13. Chodím pravidelně na tréninky a v případě, že nemohu přijít, včas se řádně omluvím.

14. Jsem odpovědný za svůj výkon, abych svou laxností nepodrazil kamarády, kteří makají.

15. Hraji fair play (jsem slušný k rozhodčímu - rozhodčí je taky člověk a bez něj se utkání hrát nedá , jsem slušný ke spoluhráčům, protihráčům, klidně přiznám ruku, atd.)